2、双花饮
　　原料：金银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
　　制作：将金银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后，将药液滗入小盆内，再煎熬1次滗出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜，搅匀即成。
　　功效：辛凉解表。
　　3、桑椹桂圆饮
　　原料：鲜桑葚60克，桂圆肉30克。
　　制作：将桑葚、桂圆肉洗净，加水适量，炖烂。
　　功效：适于心悸气促，失眠多梦，汗出，头目眩晕者食用。
　　4、人参大枣粥
　　原料：人参6克，大枣（去核）15枚，粳米50克。
　　制作：大枣与人参、粳米共煮为粥，即可。
　　功效：适于月经超前，量多、色淡、质地清稀，神疲怠倦，食欲不振，气短心悸，小腹有空坠感者食用。
　　5、生姜粥
　　原料：鲜生姜6克，红枣2枚，粳米（或糯米）100克。
　　制作：将生姜洗净，切片，红枣洗净，粳米（或糯米）淘洗干净，一同放入锅内，加水，置于大火上烧沸，再改用小火煮熟即成。
　　功效：暖脾胃，散风寒。